ベースブレッドでのダイエットを成功させる秘訣は、全種類のカロリーを正しく把握して賢く食事を置き換えることです。完全栄養食なので、必要な栄養をしっかり補いつつ、手軽にカロリー調整ができるのが大きなメリット。
忙しい毎日の食事管理を支えてくれる、まさに時短ダイエットの決定版です。
ただ、全11種類もあると「結局どれが低カロリーなの？」「1食で何袋までなら太らない？」と迷ってしまいますよね。
実はパンの種類によってカロリーや糖質量には意外と差があるんです。なんとなく選んでいると、知らないうちに目標数値をオーバーしてしまう、なんて失敗も。
そこで今回は、最新の数値を全種類徹底比較。具体的な置き換え方法や太らないための注意点もわかりやすく整理しました。
この記事を読めば、もうパン選びで迷うことはありません。自分にぴったりの種類を組み合わせて、無理なく効率的に理想の体型を目指しましょう。
ベースブレッドのダイエット効果とカロリーを徹底解説
| 商品名 | ベースブレッド 6種 12袋 24袋 パン [プレーン・ミニ食パンプレーン・チョコ・カレー・メープル・シナモン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食… |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥3,511前後 |
| レビュー | ★4.34 |
| 送料 | 送料無料 (執筆時点) |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
ベースブレッドがなぜダイエットに選ばれているのか、その理由を詳しく紐解いていきます。
完全栄養食の仕組み
ベースブレッドは、1食（2袋）で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取できる「完全栄養食」です。
たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルなどがバランスよく含まれています。一般的なパンは炭水化物に偏りがちですが、ベースブレッドなら食事をこれに置き換えるだけで栄養バランスが整うのです。
忙しい毎日の中で、自炊をせずに高い栄養価をキープできる点は大きな強みと言えます。余計な献立を考える手間が省けるため、食事管理のストレスも大幅に軽減されるはずです。
健康的に痩せるためには、単に摂取カロリーを減らすだけでなく、体を作る栄養素をしっかり摂ることが欠かせません。ベースブレッドはこの「バランスの良い栄養摂取」を最も手軽に実現してくれるツールなのです。
自分のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるのが最大の魅力ですね。
糖質30%オフの魅力
ダイエット中に気になる糖質が一般的なパンと比べて約30%も抑えられているのが特徴です。
小麦全粒粉や大豆粉をベースに作られているため、糖質を抑えつつ満足感のある食べ応えを実現しています。糖質の過剰摂取は脂肪蓄積の大きな原因となるため、主食を置き換えるだけで自然と管理がしやすくなるのです。
特に甘いパンを我慢しがちなダイエット中でも、罪悪感なく楽しめるのは嬉しいポイントですね。
【用語解説】全粒粉とは、小麦の表皮や胚芽を除かずに丸ごと粉にしたもので、食物繊維やミネラルが豊富です。
糖質制限を意識している方にとって、これほど心強い味方は他にありません。無理な食事制限でリバウンドするくらいなら、賢く低糖質な食品を取り入れるのが賢明です。
日々のパンをこれに変えるだけで、糖質の摂取量を安定して抑えることができます。
コツコツと続けることが、理想の体型への近道になりますよ。
置き換えダイエットの有効性
1食をベースブレッドに置き換える方法は、初心者でも取り入れやすく非常に有効です。
朝食やランチを置き換えることで、1日の総摂取カロリーを無理なくコントロールできます。例えば、普段食べている菓子パンやコンビニ弁当をベースブレッドに変えるだけで、大幅なカロリーカットが期待できるでしょう。
調理の手間がないため、忙しい朝や仕事の合間でもパッと食べられるのが便利です。継続しやすい環境を整えることが、ダイエット成功の最も重要な鍵となります。
まずは1日1食から始めて、自分の体の変化を観察してみるのがおすすめですよ。具体的な実践方法については、ベースフードの活用知識の記事でさらに詳しく解説されています。
しっかり食べながら痩せる感覚を、ぜひ体感してみてください。
一食置き換えるだけで管理がグッと楽になるよ！
ベースブレッド全11種類のカロリー・糖質比較
| 名前 | 特徴 | レビュー（執筆時点） |
|---|---|---|
| プレーン | ベースブレッドのプレーンは、丸パンタイプで最もシンプルな味わいが魅力です | — |
| ベースブレッド チョコレート |
| — |
| メープル | メープル仕立てのこちらは、スティック型が2個入っており、シェアしやすく持ち運びにも便利です | — |
| シナモン | 本格的なスパイスの香りが楽しめるシナモンは、2個入りのスティックタイプです | — |
| カレー | 唯一のおかず系メニューであるカレーは、スパイスの効いたフィリングが詰まった一品です | — |
| ベースフード BASE BREAD ミニ食パン・プレーン 2個入×4個… |
| — |
| BASEBREAD ベースブレッド ミニ食パン レーズン 2枚入×4個 |
| — |
| BASE BREAD リッチ |
| — |
| ミルク | ミルクフレーバーは、優しくナチュラルな風味が魅力の2個入りパンです | — |
| さつまいも | 干し芋のようなしっとりとした甘みが楽しめるさつまいも味は、女性を中心に高い人気を集めています | — |
| こしあん | こしあんを包んだこのタイプは、1袋100gと食べ応え抜群のボリューム感が魅力です | — |
全11種類のラインナップについて、それぞれの数値や特徴を具体的に比較していきましょう。
全種類の比較データは以下の通りです。自分の好みに合うものを選んでみてくださいね。
| 種類 | 1袋あたりの熱量 | 主な特徴 |
|---|---|---|
| プレーン | 約194kcal | アレンジ自在な定番 |
| チョコレート | 約252kcal | 甘さ控えめで人気No.1 |
| メープル | 約264kcal | スティック型で食べやすい |
| シナモン | 約262kcal | 豊かな香りと上品な甘さ |
| カレー | 約253kcal | 唯一のおかず系パン |
| ミニ食パンプレーン | 約233kcal | トーストするとサクサク |
| ミニ食パンレーズン | 281kcal | ジューシーな果肉感 |
| ミルク | 約226kcal | 優しいミルクの風味 |
| さつまいも | 約233kcal | しっとりした和の甘み |
| こしあん | 約255kcal | ずっしりとした満足感 |
プレーン
| 商品名 | ベースフード BASE BREAD ミニ食パン・プレーン 2個入×4個 [NA] |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥1,788前後 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
ベースブレッドのプレーンは、丸パンタイプで最もシンプルな味わいが魅力です。
1袋あたりのカロリーが抑えられており、どんな具材とも相性が良いため、サンドイッチにするなどアレンジの幅が広がります。全粒粉特有の香ばしさと、プチプチとしたチアシードの食感が楽しい一品ですね。
余計な味がついていない分、飽きが来にくく毎日の主食として取り入れやすいのが強みです。忙しい朝は半分に割ってチーズを乗せるだけで、栄養満点な朝食が完成します。
素材の味を活かしたい方や、自炊の一環としてアレンジを楽しみたい方に最適です。そのまま食べる場合は、電子レンジで少し温めると、もちもちとした食感が増してより美味しくいただけますよ。
ストックしておくと、いざという時の栄養補給に非常に重宝します。まずはこの定番から試してみるのが、ベースブレッド生活の第一歩として安心です。
チョコレート
| 商品名 | ベースブレッド チョコレート |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイトを見る → |
多くの愛用者に支持されているチョコレート味は、不動の人気を誇るフレーバーです。
生地にチョコが練り込まれたマーブル状のパンで、しっとりとした柔らかい食感が特徴となっています。1袋でしっかりとした満足感がありながら、甘さは控えめに調整されているため、大人でも毎日食べやすいのが嬉しいですね。
完全栄養パンとは思えないほどのクオリティで、おやつ代わりとしても非常に優秀です。ダイエット中に甘いものが食べたくなった時の「お守り」として活用している人も少なくありません。
電子レンジで20秒ほど温めると、チョコの香りがふわっと広がり、幸福感が一段とアップします。仕事中の休憩時間や、疲れた時のリフレッシュにもぴったりの一品です。
これだけの美味しさで必要な栄養素がしっかり摂れるのは、まさに驚きと言えますね。チョコパンを我慢せず、楽しみながらボディメイクを続けたい方に心からおすすめします。
メープル
メープル仕立てのこちらは、スティック型が2個入っており、シェアしやすく持ち運びにも便利です。
袋を開けた瞬間にメープルの甘い香りが広がり、食欲をそそります。パクパクと食べやすい形状なので、片手で作業しながらの「ながら食べ」にも向いている機能的なパンですね。
しっとりとした食感と程よい甘みがあるため、ジャムなどを塗らなくてもそのままで十分満足できます。紅茶やコーヒーとの相性も抜群で、優雅なティータイムのお供にも最適です。
チアシードのアクセントが効いていて、噛むたびに独特の食感が楽しめます。栄養バランスを崩さずに、カフェ気分を味わえるのはダイエット中の大きな支えになるでしょう。
子供から大人まで好まれる親しみやすい味わいで、家族で継続するのにも適しています。毎日のルーティンに彩りを添えてくれる、お洒落で実力派のフレーバーですよ。
シナモン
本格的なスパイスの香りが楽しめるシナモンは、2個入りのスティックタイプです。
シナモンの香りが際立っており、上品で落ち着いた甘みが口の中に広がります。コーヒーとのペアリングが非常に優秀で、朝の目覚めの一杯と一緒に楽しむスタイルが特におすすめです。
生地はしっとりとしていて食べやすく、忙しい時間帯でもサッと栄養を補給できます。甘すぎないため、朝食として取り入れても重たさを感じにくいのがポイントですね。
ちょっとしたアレンジとして、軽くトーストすると表面が香ばしくなり、香りが一層引き立ちます。スパイスの風味があることで満足度が高まり、1袋でも十分にお腹が満たされる感覚があります。
ダイエット中だからこそ、味のバリエーションを増やして飽きを防ぐことが重要です。シナモン特有の風味が好きな方には、毎日の食事が楽しみになる魅力的な選択肢となるでしょう。
カレー
唯一のおかず系メニューであるカレーは、スパイスの効いたフィリングが詰まった一品です。
揚げていない焼きパンタイプなので、一般的なカレーパンよりも脂質を抑えながら楽しむことができます。濃厚なカレーの味わいがあり、お昼ご飯としての満足度が非常に高いのが特徴です。
ダイエット中にどうしてもジャンクな味が恋しくなった時、このカレー味があればストレスなく乗り切れます。全粒粉の生地とピリ辛なカレーの組み合わせは、まさに絶妙なバランスですね。
温めると中のカレーがより風味豊かになり、焼きたてのような美味しさを再現できます。お好みで少しチーズを乗せて焼けば、さらに贅沢なランチタイムを過ごせるでしょう。
他の甘い系フレーバーと交互に食べることで、飽きずに継続しやすくなります。栄養バランスと満足感を両立した、食事としての完成度が非常に高いフレーバーです。
ミニ食パンプレーン
| 商品名 | ベースフード BASE BREAD ミニ食パン・プレーン 2個入×4個 [NA] |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥1,788前後 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
使い勝手の良いミニ食パンタイプは、1袋に2枚の小さなパンが入っています。
そのまま食べるのはもちろん、トースターで焼くことでサクサクとした食感を楽しめるのが最大の特徴です。忙しい朝でも、いつものトーストと同じ感覚で栄養満点な主食を摂れるのは魅力的ですね。
通常の食パンと比較して糖質が抑えられているため、パン派のダイエッターにとって救世主のような存在です。2枚という枚数のおかげで、視覚的にも満足感を得やすいというメリットがあります。
バターを少量塗ったり、目玉焼きを乗せたりと、食パンならではのアレンジが自由自在です。毎朝のルーティンを大きく変えずに、栄養価だけをアップデートできるのは嬉しいですね。
飽きが来ないシンプルな味付けなので、長く愛用し続けられる定番アイテムと言えます。全粒粉のコクをしっかり感じながら、軽やかな朝のスタートを切りたい方にぴったりです。
ミニ食パンレーズン
| 商品名 | BASEBREAD ベースブレッド ミニ食パン レーズン 2枚入×4個 |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥1,851前後 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
ミニ食パンレーズンは、みずみずしいレーズンの甘みが魅力の2枚入りパンです。
1包装あたりの熱量は281kcalで、しっかりとしたエネルギー補給ができます。ジューシーなレーズンが生地に練り込まれており、噛むたびにフルーツの自然な甘みがじゅわっと広がるのが楽しいですね。
サクもち食感を実現しており、トーストすることでレーズンの風味がより一層引き立ちます。朝食を少し華やかにしたい時や、フルーツ系のパンが好きな方にはたまらない一品です。
糖質は約25%オフとなっており、栄養を逃さず美味しさを楽しむことができます。食物繊維も豊富に含まれているため、腹持ちが良く、午後の活動を力強くサポートしてくれますよ。
シナモンの粉末も使用されており、香り豊かな味わいが心地よい余韻を残します。ちょっとした自分へのご褒美気分で、健康的な食事を続けられるのが素敵ですね。
リッチ
| 商品名 | BASE BREAD リッチ |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイトを見る → |
全粒粉に小麦粉をブレンドしたリッチは、ふっくらまろやかな口あたりが特徴の製品でした。
現在は残念ながら販売終了となっていますが、その上品な味わいは多くのファンに親しまれていました。通常のプレーンよりも口どけが良く、より「普通のパン」に近い食感を目指して開発された背景があります。
ベースブレッドの進化を象徴するような一品であり、栄養と美味しさの両立を突き詰めた結果のラインナップでした。現在は他の新フレーバーがその役割を引き継ぎ、さらなる進化を遂げています。
今後も新しい味が登場する可能性があるため、公式サイトの最新情報はこまめにチェックしておきたいですね。常にユーザーの声を取り入れて改善を続ける姿勢が、このブランドの大きな信頼に繋がっています。
過去の名作を知ることで、現在のラインナップがいかに洗練されているかがよく分かります。これからの新展開にも、大きな期待が持てますね。
ミルク
ミルクフレーバーは、優しくナチュラルな風味が魅力の2個入りパンです。
1袋あたりに13.5gのたんぱく質が含まれており、トレーニング後などの栄養補給にも適しています。ミルクのほのかな甘みが感じられるため、子供でも食べやすいマイルドな仕上がりが特徴ですね。
糖質は約35%オフとなっており、健康を気遣う方でも安心して手に取ることができます。全粒粉の香ばしさとミルクのコクが調和し、飽きのこない穏やかな美味しさを実現しています。
ふわっとした食感で、そのまま食べても十分な満足感が得られる工夫がされています。食物繊維も6.5gと豊富で、スッキリとした毎日をサポートしてくれる強い味方になりますよ。
朝食はもちろん、ちょっとした間食として活用するのも非常におすすめです。どんな気分の時でも寄り添ってくれるような、優しさに溢れたフレーバーと言えるでしょう。
さつまいも
干し芋のようなしっとりとした甘みが楽しめるさつまいも味は、女性を中心に高い人気を集めています。
糖質は約40%オフと非常に高く、甘いものを楽しみながら賢くカロリーコントロールが可能です。さつまいもの自然な風味が生地に溶け込み、どこか懐かしいホッとする味わいを感じさせてくれますね。
1袋に13.5gのたんぱく質が含まれており、健康的な体作りを力強くバックアップします。デスクワークの合間の小腹満たしにも最適で、罪悪感なくスイーツ気分を味わえるのが魅力です。
温めることでさつまいものホクホク感が強調され、よりリッチな味わいに変化します。和テイストのフレーバーがあることで、洋風に偏りがちなパン生活に良い変化を加えられますよ。
素材の良さを活かした上品な甘みは、一度食べるとクセになること間違いなしです。日々の食事管理を、美味しく彩るための欠かせないラインナップの一つですね。
こしあん
こしあんを包んだこのタイプは、1袋100gと食べ応え抜群のボリューム感が魅力です。
なめらかなこしあんが全粒粉生地と見事にマッチしており、和菓子のような満足感を得られます。あんパン好きの方でも納得のクオリティでありながら、完全栄養食としての基準をしっかり満たしているのが素晴らしいですね。
糖質を抑えた製法により、一般的なあんパンよりもヘルシーに楽しめるのが最大のメリットです。甘いものが我慢できない時の救世主として、ストックしておきたい頼もしい存在と言えます。
食べ応えがあるため、しっかりと空腹を満たしたい時の1食置き換えにも向いています。緑茶と一緒にいただけば、心もお腹も満たされる至福の時間を過ごせるでしょう。
栄養バランスを保ちつつ、日本の伝統的な味を楽しめるのはベースブレッドならではの工夫です。飽くなき美味しさへの探求心が感じられる、満足度の極めて高い一品ですよ。
あんぱんなのに栄養満点って最高だね！
ベースブレッドでダイエットするメリット5つ
実際に取り入れることで得られるメリットを、5つのポイントで整理しました。
摂取カロリーを抑える
最大のメリットは、日々の摂取カロリーを自然と適正な範囲に収められることです。
一般的な食事や高カロリーな外食をベースブレッド1〜2袋に置き換えるだけで、数百キロカロリーのカットが可能になります。自分でカロリー計算を細かく行う必要がなく、1袋あたりの数値が明確なため管理が非常にスムーズです。
「今日は少し食べすぎたかな」という時に、次の食事で調整するのも簡単ですね。無理な断食をする必要がなく、しっかり食べながらも総量を抑えられるのが魅力です。
実際に一ヶ月ほど継続した方の体験については、ベースブレッドダイエットの効果に関する記事を参考にしてみてください。リアルな数値の変化を知ることで、モチベーションアップに繋がりますよ。
習慣化してしまえば、大きな苦労なくカロリーコントロールが身につくはずです。
代謝の維持を助ける
ダイエット中に不足しがちなたんぱく質を豊富に含んでいるため、代謝の維持を強力にサポートします。
筋肉量を維持することは、基礎代謝を落とさないために最も重要な要素の一つです。せっかく体重が減っても、筋肉まで落ちてしまってはリバウンドしやすい体になってしまいます。
ベースブレッドなら1食で必要な栄養がバランスよく摂れるため、健康的なダイエットを応援してくれますよ。運動と組み合わせることで、より引き締まった理想の体型を目指せるでしょう。
将来の健康を考えたとき、今の栄養摂取がいかに大切かを忘れてはいけません。燃えやすい体を作るための土台として、ベースブレッドは非常に理にかなった選択だと言えますね。
日々の努力を無駄にしないためにも、質の良いエネルギーを体に取り入れましょう。
腹持ちが非常に良い
全粒粉や大豆粉、チアシードなどが含まれているため、一般的なパンよりも腹持ちが非常に良いのが特徴です。
食物繊維が豊富な食品は消化に時間がかかるため、食後の満足感が長く持続します。これにより、ダイエットの天敵である「ついつい食べてしまう間食」を防ぐ効果が期待できるのです。
お腹が空きにくいと精神的にも余裕ができ、ストレスなく食事管理を続けられます。空腹に耐えるだけの辛いダイエットからは、もう卒業してしまいましょう。
噛み応えもしっかりあるので、ゆっくりとよく噛んで食べることで満腹中枢も刺激されます。小袋に入っているため、外食先での誘惑に負けそうな時の備えとして持ち歩くのも賢い方法ですね。
「お腹が空いて挫折した」という経験がある方にこそ、試してほしいメリットです。
栄養バランスが整う
26種類のビタミンやミネラルが配合されており、これだけで必要な栄養が一度に補えるのは圧巻です。
自炊でこれだけの種類を揃えようとすると、手間もコストも膨大なものになってしまいます。ベースブレッドなら、忙しい毎日でも袋を開けるだけで完璧な栄養バランスが手に入ります。
肌荒れや倦怠感など、栄養不足からくる体調の不調を未然に防ぐことにも繋がりますね。綺麗に痩せるためには、中からのケアが絶対に欠かせないポイントです。
「食べるサプリメント」のような感覚で活用できるのが、現代人にとって非常に合理的と言えます。偏った食生活になりがちな独身の方や、忙しい共働き世帯にも選ばれている理由がよく分かりますね。
質の高い栄養を摂ることは、自分への最高のご褒美になるはずですよ。
糖質の管理が簡単
数値がすでに計算されているため、糖質の摂取量を手軽に、かつ正確に管理できるようになります。
糖質オフの基準が明確なので、「今日はあと何グラム摂れるか」という計算が狂いにくいのが利点です。自分で低糖質メニューを作るとなると計算が複雑になりますが、ベースブレッドならパッケージを見るだけで済みます。
この手軽さが、長期的な継続を可能にする大きな要因となりますね。面倒なことが嫌いな方でも、これなら挫折せずに続けられると評判です。
糖質を抑えつつ美味しさも追求されているため、無理をしている感覚がほとんどありません。日常の主食をシフトするだけで良いというシンプルさが、ダイエット成功への近道になります。
迷わず続けられるシステムを手に入れることが、結果を出すための最強の戦略ですよ。
栄養バッチリでカロリーオフは最強すぎる！
ベースブレッドでダイエットするデメリット3つ
失敗を防ぐために、あらかじめ知っておきたい注意点も確認しておきましょう。
食べ過ぎは太る原因
健康に良いからといって、一度に何袋も食べてしまうと摂取カロリー過多になり、逆に太る原因となります。
1袋あたりのカロリーは決して低すぎず、しっかりとしたエネルギーが含まれています。あくまで「置き換え」としての活用が前提であり、プラスアルファで食べてしまっては意味がありません。
適切な量を守り、1日の総カロリーの範囲内で楽しむことが絶対条件です。美味しいのでつい手が伸びてしまいますが、そこはグッと堪えて管理を徹底しましょう。
ベースブレッドはあくまで「食事」であり、魔法の痩せ薬ではありません。バランスを考えた摂取量を守ることが、結果を出すための必須ルールです。
自分の目標カロリーに合わせて、1食1〜2袋を目安に調整するのが良いでしょう。全体の食事量を把握することを忘れないようにしたいですね。
アレンジで脂質増加
美味しく食べるためのアレンジ方法によっては、脂質やカロリーを大幅に増やしてしまうリスクがあります。
例えば、厚切りのバターをたっぷり乗せたり、高カロリーなマヨネーズを大量に使ったりするのは控えましょう。せっかくベースブレッドで抑えたカロリーが、トッピングで台無しになってしまうのはもったいないですよね。
アレンジをする際は、野菜を挟んだりノンオイルの具材を選んだりと工夫が必要です。味の変化を楽しむのは良いことですが、ダイエット中であることを常に意識してください。
シンプルな味付けを好むように味覚を整えていくのも、ダイエットを成功させる秘訣です。素材本来の味を楽しみ、どうしても味を足したい時は低カロリーな調味料を賢く選びましょう。
賢いアレンジをマスターして、美味しく効率的に痩せていきたいですね。
継続すると飽きる
どれほどバリエーションがあっても、毎日主食がベースブレッドばかりだと、味に飽きてしまう可能性があります。
味の好みが偏ってしまうと、継続するのが精神的な負担になってしまうこともあるでしょう。そうならないためには、適度に他の低糖質食品を混ぜたり、ローテーションを組んだりするのがおすすめです。
「絶対にこれしか食べない」と決めすぎない柔軟な姿勢が、長続きのコツになります。無理をして嫌いになってしまっては元も子もありません。
SNSなどで他の人のアレンジレシピを参考にするのも、新鮮な気持ちを保つのに役立ちます。楽しみながら続けるための工夫を、自分なりに探していく過程も大切にしてください。
実際の口コミや評判については、悪い口コミの検証も参考にすると、事前に心構えができて安心ですよ。
アレンジも楽しみながら飽きずに続けよう！
ベースブレッドダイエットカロリーに関するQ&A
まとめ：ベースブレッドを食べて理想の体型を目指そう
| 名前 | 特徴 | レビュー（執筆時点） |
|---|---|---|
| プレーン | ベースブレッドのプレーンは、丸パンタイプで最もシンプルな味わいが魅力です | — |
| ベースブレッド チョコレート |
| — |
| メープル | メープル仕立てのこちらは、スティック型が2個入っており、シェアしやすく持ち運びにも便利です | — |
| シナモン | 本格的なスパイスの香りが楽しめるシナモンは、2個入りのスティックタイプです | — |
| カレー | 唯一のおかず系メニューであるカレーは、スパイスの効いたフィリングが詰まった一品です | — |
| ベースフード BASE BREAD ミニ食パン・プレーン 2個入×4個… |
| — |
| BASEBREAD ベースブレッド ミニ食パン レーズン 2枚入×4個 |
| — |
| BASE BREAD リッチ |
| — |
| ミルク | ミルクフレーバーは、優しくナチュラルな風味が魅力の2個入りパンです | — |
| さつまいも | 干し芋のようなしっとりとした甘みが楽しめるさつまいも味は、女性を中心に高い人気を集めています | — |
| こしあん | こしあんを包んだこのタイプは、1袋100gと食べ応え抜群のボリューム感が魅力です | — |
ベースブレッドは、忙しい現代人のダイエットを強力にサポートしてくれる画期的な完全栄養パンです。全11種類の豊富なラインナップから自分好みの味を見つけることで、楽しみながら食事管理を続けることができます。
- 1食（2袋）で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取できる
- 一般的なパンと比較して糖質が約30%オフとヘルシー
- 腹持ちが良く、無理な空腹感を抑えてくれる
- 調理不要でパッと食べられるため、多忙な毎日に最適
自分に合ったフレーバーを選び、賢く置き換えを取り入れることが成功への鍵となります。迷ったらまずは人気のチョコレート味から始めるのが安心ですよ。
まずは1日1食、ベースブレッドに変えて健康的な体作りをスタートさせましょう！
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